わかりやすい動画です。「一華五葉」の公式YouTubeはこれでいいかも。
ぶれるとは
ぶれるとは、感情の揺れ（悲しい・辛い）、体調の不調などです。体は常にメッセージを発しています。
また、ぶれるとは宇宙の変化です。宇宙は変化している、波があります。
体調と宇宙は関係します。
感情は、寄り添うことで感じてあげて感情を落ち着かせ、メンテナンスすることができます。
体調は、睡眠などでメンテナンスします。
スピ系の人は、心をメンテナンスしても、体をなおざりにしては片手落ちになってしまいがちな傾向があります。
陰陽五行とは
古代中国から伝わる自然哲学。十干十二支です。
体の状態がいい状態はエネルギーがあふれているが、エネルギーが漏れる穴があっては、エネルギー漏れちゃうのでメンテナンスが大事。未病であること。
自分に合ったメンテナンス方法を見つけましょう。
詳しくは動画をご覧ください。
